あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_0539

2022年11月8日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 筋トレでメタボ脱却

年末年始ですね。この時期、食べすぎ飲み過ぎに加えて、寒いから体を動かすことも怠ってしまい、気がついたらお腹に脂肪が乗っかっちゃった！なんて方多いのではないでしょうか。年始の早い時期に、気がついてダイ ...

学び

: 7月24日スポーツの日は燃える1日でした！

こんにちはアップデート筋トレコーチの中川祥太朗です。 4連休いかがお過ごしでしたか？明日までですかね。 GO TO キャンペーン？？対象は都民以外か・・・。そうでしたか。でも、24日金曜日は全員がス ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

: サーフィンDAY！

こんにちは！モチベーションアップトレーナーの中川祥太朗です。今日は、由比ガ浜で早朝サーフィンしました。朝6時にパドリングすることを目標に海へ。今回はNewボードを使います。 2人の娘用にソフト ...

サーフィン&トレーニング鎌倉

: ダイエットするなら背中のトレーニングをやろう！

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。関東甲信越は梅雨入りしたそうです。雨が多い時期に入るので、外で運動しようと予定を入れてても、キャンセルになってしまうことも多 ...

トレーニングプログラムトレーニングレポートトレーニング効果

: ChatGPTを使って「筋肥大するにはどうしたらよいか？」を質問してみた。

皆さんこんにちは。トレーナーの中川です。さて、今話題のChatGPTを使ってみました。 TVや新聞などのメディアで見聞きしただけなので、どんなものなのかな〜。と言うことで使ってみました。一瞬で出 ...

学び

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 10/23秋分の日HIITトレーニングで完全燃焼

2023/9/24

GOFORIT!CROSSTRAINING トレーニングプログラム

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.October

2023/9/23

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 9月16.23(土)スタジオトレーニングでHIIT！開催

2023/9/9

GOFORIT!CROSSTRAINING

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.September

2023/8/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 「3S」サマー・サンデイ・サティスファクション(写真多め)

2023/8/21

リープロッカーダイアリー鎌倉

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

Facebook

Twitter

Tweets by nak6mm

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2023 LEAPROCKfitness Powered by STINGER