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トレーニングレポート2020年10月「トレーニング姿カッコいいです」

皆様こんにちは。 皆さんが、格好良い、カッコいい と思えることなんですか?

私は、カッコいいと感じる事、そう見える物が日常に溢れています。アスリートのスポーツパフォーマンス、歌手やミュージシャンのステージ姿、芸人さんの芸、ボディビルダー、人の仕草、仕事姿、職人さん、好みの車、ギター、自転車、Tシャツなど。刺激を受ける程に溢れています。

トレーニングはカッコいいしカッコよくなれるし、やっている時もカッコいい。そう思ってくださいね!私は、トレーナーなのでカッコ良さをリアルにいつもその場で目の当りにできています。誰でもですよ。誰でもトレーニング始めればトレーニングしている姿がカッコいい。キツイけど、挑戦する姿がカッコいい。

現在はオンラインでも皆さんのカッコいい姿を見ることができますし、リアルでも、パーソナルトレーニングやグループをやらさせてもらっていて、トレーナーである私は、皆さんがやっているトレーニング姿に感動しています!

いつまでも気力体力に満ちていてください。運動していないお医者さんかなんかに言われる、運動はほどほどに。大人だし、年齢も行ってるし、アスリートじゃないし、頑張りすぎないようにしましょう。は、だめです。まだまだ行けます、やれます!というか、トレーニングをやっているからには、そう思っているはず。さらに私もそうですが、年齢を重ねるに従って、いつまでも若いもんに負けねーぞ!そういう気持ちになっているはずです。心の中の炎がメラメラしてますよね。

私達トレーナーがステージで提供する物は、体への刺激、脳への刺激、自分カッコいいと思って自己陶酔してもらう事、身体の質感を気に入ってもらえるようにする事、年齢相応以上、あるいは羨ましがられる体のシェイプ作り(を諦めない気持ち)自分体力あるぜぃ、の誇り。「自信=CONFIDENCE」作り。

寒くなるから、自ら体温上げて熱くなりましょう! 今月もカッコいいトレーニングをLEAPROCKfitnessの場でメイクしてもらって嬉しいです!後半戦も頑張りましょう!

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