こんにちは！
みなさんお元気ですか？
先週から一段と寒くなりましたね。特に朝と夜。
長袖のヒートテックにタイツのヒートテックにマフラー。さらに今日から手袋。
寒がりではないんですがね。数年前から、機能性のある服を試したいと思い、買って着出したら、毎年「冬といえばヒートテック」みたいな感じになって、マフラーも冬のおしゃれ、手袋もつけたままスマホをいじれるからいいねー！と、はめだしたのが始まりです。そんな格好をしているので、電車の中は暑くて後悔。(だったら着なければいいだけですね)
今日はジムから出て外を歩きました。新宿御苑散策路をウォーキングではなく散策です。写真も撮りました！
曇り空というのと16時を過ぎていたので、暗くて、いい写真は撮れないかな、と思っていましたが、紅葉が綺麗だったのでシャッターを押しました。
通りでは、係の人達が門を閉めたくてしょうがない感じだったので、見に来ていた方達も早歩き。
今年もあと20日。2021年最後を仕事も遊びもトレーニングも勉強も楽しみながら過ごしましょう！
紅葉は綺麗ですが、暗くなるのも早いので寂しさを感じます。冬は室内でしんみりとトレーニングですね。しっかりとうウォーミングアップをしてから筋トレやりましょう。あ、ランナーの方はランニングするにもいい季節ですね！