LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

LEAPROCKfitnessONLINELive!9月オンライントレーニングスケジュール

皆様こんにちは。

あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です!

8月が終わると夏も終わる。と感じる方多いのではないでしょうか?

私は子供の頃、夏休みの終わりが寂しくて仕方なかったです。

もう何十年も前に学生を卒業しているのに、その感傷的な気分が抜けないのか、未だに8月の終わりに寂しさを感じます。

一生続くのではないかと思います。

9月の中頃になれば、切り替わるので、まだ余韻に浸っておこうと思います。

具体的には、外で炭で肉を焼いたり、海にサーフパンツで入ってサーフィンしたりすることで、もう少し夏が抜けないようにしておきます。

でも9月になると、気温も夏より和らいで落ち着いてくる頃だと思います。気持ちよく汗をかいていきましょう。体づくり体力作りのためにトレーニングに励みましょうね!

2022.8オンライントレーニングスケジュール(ZOOMオンラインライヴ!)

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