皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。
来週からもう11月。11月といえば何を連想しますか？
プログラムスケジュールを組んでいると、月々のカレンダーを見ながら考えるのです。「今月ってどんな月だ？」と。
11月か、ノーベンバー！！！？？あまり何もイベントのない月か？
という私も、11月誕生日なので11月の男であると自負しております。(年末とか慌ただしい時に産まれなくて良かったな母ちゃん！）
なんだろう、年末でもないし、10月みたいにスポーツの秋とか読書の秋とか食欲の秋とも言えない季節。そして小学校や中学校、学生時代にもあまりイベントが無かったような記憶が。。。文化祭かな。
12月は年末でクリスマスとか忘年会とか、大晦日など楽しいイベントがある、その前の月11月。何も無い「おちついた月」ということで！
11月生まれの方、まあ、あまりイベントなど何もなく、なんか寒くなってきたな〜という季節でしんみり歳をとれていいではありませんか。
今年の年末に風邪をひかないように体力・免疫力をつけて健康体を作りましょう！忙しい年末に向けて体力をつける。それが11月です！
では11月のLEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュールです。予約ページからのご予約は26日月曜日からできます。宜しくお願い致します。
