あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_3993

2024年9月28日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: LEAPROCKfitnessONLINE2020.7スケジュール

皆さんこんにちはアップデート式筋トレコーチの中川祥太朗です。今年の夏は猛暑だと言われています。先日、マスク着用必須ジムでトレーニングしていて意識が飛びそうになりました。今年はマスク着用でトレーニン ...

オンライントレーニング

: GO FOR IT!CROSS TRAINING in STUDIO2021.2

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。 2月は祝日が2日あるんですね。今年は11日木曜日と23日火曜日。どちらも、週末に絡んでないので連休とはいかないかもしれませんが、 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: ベストボディージャパン横浜大会へ(その2)

さあ今年はコンテストに初めて出るぞ！((その1)からの続き)とは言っても、2021年の1月頃はまだこんな感じ。脂肪がのっていて筋肉が中にあるんだかどうなんだか。いろんなコンテストを探していましたが、 ...

ロードトゥマッスルコンテスト

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.March

皆様こんにちは！最近オメガ−３のサプリと、スモークオイルサーディンを食べ、脳を鍛えようと思っているトレーナーの中川祥太朗です。(ですが、食べてるだけで使ってないので鍛えられてません。。。) いかがお ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 最近の肩トレーニング

power block可変式ダンベルそれにしてもPowerblock可変式ダンベルの値段、安くなったなー・・・弱点だと思っている場所。腕細く・肩が小さい。。。発達していかないから、トレーニングの ...

トレーニングプログラム

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 10月のスタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！10/12sat開催お知らせ

2024/10/3

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

: 9月もありがとうございました！

2024/9/29

今週もありがとうございました！

: マラソン大会までに２ヶ月で5kg落とす減量方

2024/9/28

トレーニング効果体作りのために食事を楽しむブログ

: トレーニングで成果を出すために重要なこと

2024/9/26

トレーニングプログラムトレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.October

2024/9/23

GOFORIT!CROSSTRAINING

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2024 LEAPROCKfitness Powered by STINGER