ロードバイク

皆様こんにちは！ プロテインが値上がりしているので、以前は、一日一杯のプロテインを、水でシェイクして飲んでいたところ、プロテインパウダー高騰につき、牛乳で飲んでいるトレーナーの中川です。 今まではプロ ...

皆様こんにちは！ 朝カレーにレトルトカレーの食べ比べをしているのですが、２つ前に食べたカレーの味は忘れてしまうトレーナーの中川です。 7月6日月曜日は、城ヶ島までメリダ号(ロードバイク)でサイクリング ...

皆様こんにちは！ ロードバイクにハマってしまっているトレーナーの中川です。 もっか、勉強中です。 教材は、 ・栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング　宝島社 ・宮澤崇史の理論でカラダを ...

皆様こんにちは！ 今週のお天気を、お天気ニュースで見てスケジューリングしているトレーナーの中川です。 筋トレは室内でやるけど、ジョギングとロードバイクサイクリングはお天気に左右されるため、今週のどこで ...

皆様こんにちは！ タイトル通り、初めてロードバイク乗りに挑戦し、今回は初めて公道を走った、トレーナーの中川です。 きっかけは、「トライアスロン大会」に出場する。から始まりました。 ↓今回は初めて挑戦す ...

皆様こんにちは！ タイトル通り、初めてロードバイク乗りに挑戦したトレーナーの中川です。 きっかけは、「トライアスロン大会」に出場する。から始まりました。 高校時代まで水泳部で自由形を泳いでいて、3年前 ...