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ロードバイク

: 初めて挑戦する「ロードバイク」①

2026/5/4

皆様こんにちは！タイトル通り、初めてロードバイク乗りに挑戦したトレーナーの中川です。きっかけは、「トライアスロン大会」に出場する。から始まりました。高校時代まで水泳部で自由形を泳いでいて、3年前 ...

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）ロードバイク

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はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 初めて挑戦する「ロードバイク」①

2026/5/4

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）ロードバイク

: あなたは負荷に耐えられているか

2026/5/2

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果モチベーション

: 大事なのは自分なりの達成感

2026/5/1

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）モチベーション

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.May

2026/4/23

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 進化は見えないところで起きている

2026/4/19

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果モチベーション

トレーニングスタディー！

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My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

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