あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

lro202112eyejpeg

2021年11月26日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: ４０歳を超えてからのトレーニングビック３との付き合い方

皆様こんにちは。トレーニングのビック３と言われている種目はご存知ですか？スクワットデッドリフトベンチプレスこの３種目です。スクワットといえば下半身、デッドリフトといえば背筋、ベ ...

モチベーション中川式アップデート

: 10月10日のラントレ(Road to 42.195km)

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。先週よりも気温が下がって、日差しも和らいできたので、ランニングしやすくなりました。一方、季節の変わり目で、体調を崩している方もいらっしゃいます。体調管理気をつ ...

目指せ！湘南国際マラソン完走

: 5月に頑張ったこと

皆さんにちは！ 5月ももう終わり。関東も梅雨に入りそうです。 5月の総括をすると、頑張ったこととして、スクワットがんばりました。週1回欠かさずスクワットしました。脚のトレーニングは週１回やりますよ ...

トレーニングレポート

: 躍動する時間のため。自信をつける時間ため。

こんにちは。あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。 11月になりました。2020年も残すところ後、2ヶ月。時間は流れていくのでしょうか。それとも刻まれていくのでしょうか。トレーニング ...

GOFORIT!CROSSTRAINING モチベーション

: LEAPROCKfitnessONLINELiveオンラインフィットネスライヴ(ZOOM)！オンラインフィットネスの効果は？

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。こんにち、新型コロナウィルス感染拡大による、4月の緊急事態宣言から、テレワークにてテレビ電話が一般的なものとなりました。会議、営 ...

オンライントレーニングトレーニング効果未分類

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.May

2024/4/24

未分類

: BCAA飲んで筋肉減らさずボディメイク

2024/4/14

ロードトゥマッスルコンテスト2024

: 一番お腹が減るトレーニング種目

2024/4/13

ロードトゥマッスルコンテスト2024

: 4月20日(土)スタジオトレーニングでHIIT&CIRCUIT！開催

2024/4/11

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 緩めの減量食から始めて運動量で脂肪燃焼

2024/4/11

ロードトゥマッスルコンテスト2024

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2024 LEAPROCKfitness Powered by STINGER