LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール オンライントレーニング

LEAPROCKfitnessONLINELive!2021.11オンライントレーニングスケジュール

皆様こんにちは。

あなたをアップデートする筋トレトレーナーの中川祥太朗です。

2021年も残すところ、あと2ヶ月。

早いですね。私も今月1歳歳をとります。(あ、前回も書いたっけ。)

近頃やっていることと言えば、地元鎌倉のカフェでコーヒーを飲む時間を作ってます。考え事をしないでコーヒーを飲む。

しかし。飲み比べしてもコーヒーの味の差があまりわからない。。。良し悪しがあるんでしょうかね?好みとか。少しはあるような気がします。濃い薄い。

この不思議を解決するために、特徴がありそうな、変わった作りのカフェなどに行ってみているんですが、わからない。。。

豆も違うだろうし、淹れ方も違うんだと思うんですが。比べられない。どれも美味しい。

そのため、コーヒーに関する本や雑誌なんかも買ってしまい、淹れ方があーだこーだとうんちくは語れるようになってしまいました。でもわからない。。。

味や香りは、自称コーヒー通の体裁のために語っておいて、あとは店によって雰囲気が違うのでコーヒー時間をぼーっと楽しむといった感じです。

そう!時間を楽しむ。

で、皆さんトレーニングの時間を楽しんでいますか?(強引な持っていき方)

トレーニング中は必死ですか?

トレーニングの効果ばかりでなく、バランスを取ったり、リズミカルに動いている時間も楽しみにしてみましょうね!

2021年11月は363回目からスタートしますよ。頑張りましょう!

2021.11オンライントレーニングスケジュール(ZOOMオンラインライヴ!)

※スケジュールは変更させていただく場合がございます。※4時間前までご予約がない場合はクローズとなる場合がございます。ご了承くださいませ。

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