皆様こんにちは！
体重が75kgになって順当に落ちているのだけど、ここ2ヶ月忙しくて、多忙で痩せてしまっていると思われるトレーナーの中川です。
体のキレがないのと筋肉のハリがなくなっていることから、わかります。
体重が落ちればいいというものではないんですが、食事とトレーニングとリカバリーを整えなければ、いいコンディションに持っていけません。
体作りは難しい。
さて先週、なんと「レインボーライド2026」の抽選に当選するという結果が来ました！
クジ引きや抽選などで当たったためしがないこの私。参加者が少ないのか？
11月23日は祝日の月曜日。ジムが休みの予定なので気持ちよく走ってこようと思いま〜す。
それと、
第59回青梅マラソンにもエントリーしました。次で、私にとって3回目の青梅マラソン。
抽選じゃないから気持ちよくエントリーできます。人気ないのかな？
こうなったら、大会があり続ける限り、いつまで継続して参加できるかな。という気持ちです。
青梅マラソンは抽選になりませんよ〜に。
アップダウンが多いのですが、2回出走していてタイムが早くなっているので、3回目もタイム目的で走ります。コースも気に入ってます。
毎年恒例の地元湘南国際マラソンが終わると、年末に弛むので、青梅マラソンがあると年始からレースに向けて頑張れます。
そして何より、再来週には私が初めて参加するトライアスロンがあります。
7月中旬までは週に2回スイム、週に2回のロードバイクサイクリング、ジョギングと、３種目の練習をやれていたのですが、
7月中旬から忙しくて思うように練習できていません。
一番不安なのは、
スイム！！
水泳部なのに。。。
やっぱり、プールに行ったり海で泳ぐ練習をしたりすることって、時間的な制約があって、忙しいとできなくなります。
7月中旬で1000mで止まってます。しかも100m10本とか、200m5本みたいな練習だから、一気に1000m泳いでないんだよな〜。
大会は750mだから。とはいうものの、ウエットスーツ着て海で泳ぐ。そんな練習もしていない。。。
トライアスロン用ウエットスーツすら買いに行けてません。
(大会はウエットスーツ着用義務)
明日買いに行けるかな。
とにかく、今日ゼッケンが届いたので、身体のコンディションだけは整えていこうと思います。
とりあえず、今エントリーしている大会は、
・9月の八景島トライアスロン
・11月のレインボウライド2026
・12月の湘南国際マラソン(42.195km)
・2月の青梅マラソン(30km)
この4つ。
私は選手としての参加ではなく、楽しみながらのファン参加ですけど、完走はしたいのと、自分の納得いくパフォーマンスでやり切りたいです。
悪くても良くても大会に参加すればその時の自分に従うのみ。それまでがんばりまーす！
是非も無し！