あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

onlineeyecatch20216

2021年5月25日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: ダイエット3つのルール！

こんにちは。LEAPROCKfitness代表トレーナーの中川祥太朗です。春はもうそこまで来ています。この時期からダイエット始める方が多くいらっしゃいます。冬の間は厚着をしているし、美味しい食事 ...

トレーニング効果

: 新版・一流の頭脳　運動能　

今日はトレーニングオフ日。 Amazonで注文した本が届いた。新版・一流の頭脳　運動能　アンデシュ・ハンセン　御船由美子訳科学知識の本が好きだ。脳や運動科学などの本はすぐに買って読む。トレーニン ...

おすすめ本

: GO FOR IT!CROSS TRAININGプログラム2021.1(NEW)

皆様こんにちは。アップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。今年はどういう年にしたいですかしょうか？年初は清々しい気持ちにはなるものの、寒くて体を動かすのはつい億劫になりがち。行動は気持ちに言い ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.December

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？ジムのある、ここ新宿御苑は、12月になろうとしているのに、外を半袖で歩けます。今年は暖冬になるらしいです。私的には、暖かい冬の方がいい ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: LEAPROCKfitnessONLINELive!2021.7オンライントレーニングスケジュール

皆さんこんにちは。あなたをアップデートする筋トレトレーナーの中川祥太朗です。オンライントレーニングのスクワットで脚の筋量が維持できています。というのも、近頃は以前のような頻度で、高重量のバーベルを ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュールオンライントレーニング

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 明日は本番なのに鵞足炎発症(Road to 42.195km)

2023/12/2

目指せ！湘南国際マラソン完走

: 12月9(土)23日(土)スタジオトレーニングでHIIT&CIRCUIT！開催

2023/12/1

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 本番6日前にピンチ！(Road to 42.195km)

2023/11/27

目指せ！湘南国際マラソン完走鎌倉

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.December

2023/11/24

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 本番2週間前は30kmランニング(Road to 42.195km)

2023/11/21

目指せ！湘南国際マラソン完走

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2023 LEAPROCKfitness Powered by STINGER