オンライントレーニング

TAIKANZfitness ONLINE(5.20wed)のお知らせ

皆様こんにちは。あなたをアップデートするトレーナー中川祥太朗です。

お元気ですか?緊急事態宣言、活動自粛中で家でのテレワークの方も多いと思います。

スポーツジムもヨガスタジオも今は休業中。そのかわりホームトレーニングやオンライントレーニングが流行してますね。

私もやってます。(先週から)

TAIKANZでやってきたトレーニングプログラムをオンライン版で。

先週参加してくれたお客様からは、

「これまでやっていたオンライントレーニングで一番効いた」

「全部の筋肉を使ったホームトレーニングは普段できない」

そう、ホームトレーニングでもしっかりできる内容です。トレーニングプログラムと、インストラクションで盛り上げていきます!

次回開催日時:2020年5月20日水曜日 14:00〜14:45

ZOOMのオンライン方式 (トライアル中!)

担当:中川祥太朗

内容:体幹トレーニング、アクティブストレッチ、筋トレ、サーキットトレーニングの4本立て!参加方法:当サイトのお問い合わせをクリックして、メールアドレスを入れて「5月20日のオンライントレーニング参加」と記載して下さい。

宜しくお願い致します!

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