あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_1358 2

2023年5月5日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 10月10日のラントレ(Road to 42.195km)

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。先週よりも気温が下がって、日差しも和らいできたので、ランニングしやすくなりました。一方、季節の変わり目で、体調を崩している方もいらっしゃいます。体調管理気をつ ...

目指せ！湘南国際マラソン完走

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.Feb

皆様こんにちは！あなたをアップデートするトレーナー中川祥太朗です。いかがお過ごしですか？私は、お正月にお餅を食べる習慣がついてしまい、今に至るまでお餅を食べ続けています。そのせいで重くなりました ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: お詫び・最後の最後にシステムダウン。。。というか電源が入っていない

8月30日日曜日の９：３０のオンラインライブにご参加の皆様、プッシュアップチャレンジが大成功に終わって、最後の最後の締めでシステムが落ちました。。。申し訳ございません！というのも、またZOOMのシス ...

お知らせ

: イレギュラーな日

勤労感謝の日で祝日。朝起きて気づいた。気づいたというよりも忘れていて思い出した。祝日で奥さんが仕事の休みを取っていたので、いつも通勤の駅までの道のりは自転車(5分)か歩き(15分)なのだが、車で送っ ...

リープロッカーダイアリー鎌倉

: 運動によって新型コロナウイルスによる重症化するリスクを下げられる！

「継続的な運動」で重症化リスク減発表　街の人は…（「グッド！モーニング」2021年4月16日放送分より） https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/ ...

トレーニング効果

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.May

2024/4/24

未分類

: BCAA飲んで筋肉減らさずボディメイク

2024/4/14

ロードトゥマッスルコンテスト2024

: 一番お腹が減るトレーニング種目

2024/4/13

ロードトゥマッスルコンテスト2024

: 4月20日(土)スタジオトレーニングでHIIT&CIRCUIT！開催

2024/4/11

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 緩めの減量食から始めて運動量で脂肪燃焼

2024/4/11

ロードトゥマッスルコンテスト2024

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2024 LEAPROCKfitness Powered by STINGER