トレーニングツール パーソナルストレッチ

首にいい枕Neck Relax!

こんにちは、あなたをアップデートする筋トレコーチ中川です。

見つけました!

パーソナルストレッチの時の首にいい枕。

その名も「NeckRelax」

よく行くホームセンター湘南モールフィルで発見。ここは健康グッズやフィットネスツールがとても豊富。

なので、行くと必ずチェックします。

これは最近入った新商品だと思われます。

パーソナルストレッチ時には、ストレッチベットに寝てもらって施術をするのですが、「首をストレッチする時にいい枕はないかな〜」と考えてました。

そんな時に出会ってしまうんですね。

NeckRelax
NeckRelaxの商品特徴はというと

・大中小4種類、12個の突起

・首もとフィットの八の字設計

・人の形状を考えた立体形状でストレッチ

頭、首、だけではなく背中の肩甲骨の間まで入ってくれるのがいいですね。

寝て使うだけではなく、ソファーの後ろに入れて背もたれと挟んで使ってみたんですけど、それでも頭が安定されて、突起がほぐしたいところに当たってくれて良かったです。

LEAPROCKfitnessのパーソナルストレッチではNeckRelaxの枕を使って首のストレッチに活用します。

頭の横を抑えて肩を下げるようにすると、よく首がストレッチされます。

この枕の形状だから、仰向けの状態で首を伸ばすことができます。

普段使いもできる枕。amazonでも見つけました!

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