あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_2743

2023年11月21日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: マラソン大会までに２ヶ月で5kg落とす減量方

皆様こんにちは！体重80kg切ってきたトレーナーの中川です。何はともあれ、9月20日の東京レガシーハーフマラソンの20kmランのために、まず76kgにする必要があります。トレーニングやランニング ...

トレーニング効果体作りのために食事を楽しむブログ

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.October

皆様こんにちは！レガシーハーフマラソン1ヶ月前で、ようやくランニングトレーニング10kmを走ったトレーナーの中川です。今週から気温も下がり始めて、残暑の厳しさから解放されそうですね。そんなことで ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 9月になりました。継続は凄い力

早いもので2020年も３分の２が終わりました。私が毎年年初に決める目標の中に「英会話・英語」があります。生まれてこのかた達成できたことがありません。なぜなら、英語を喋ることができないから・・・。 ...

コーチングモチベーション

: まさに没入感！秋のHIIT in 新宿御苑スタジオ

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。 50分のHIIT＆サーキットトレーニング。今回も完全燃焼です！トレーニングは成果効果を得るためにやる。という方も多いかもしれません。そうれはそうですが ...

GOFORIT!CROSSTRAINING 目指せ！湘南国際マラソン完走

: 気をつけて！股関節屈曲位のままは老化の始まりです。

こんにちは、あなたをアップデートする筋トレトレーナーの中川祥太朗です。今日から12月です。2020年12月1日。今年もあとわずか1ヶ月。寒さも本番に入ってきましたね。暖かい部屋で過ごしていると、体 ...

トレーニングプログラムトレーニング効果

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: スタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！6/21sat開催お知らせ

2025/6/12

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 6月のエナジーフィットネス！6月9日はロックの日(Weekly Energy)

2025/6/9

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.June

2025/5/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 5月のエナジーフィットネス！この時期は天気図をチェック(Weekly Energy)

2025/5/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）

: スタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！5/24sat開催お知らせ

2025/5/16

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER