あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_3555

2024年6月6日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) August

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。夏ですね。オンラインでもスモールグループでも、メンバーさん達のトレーニング姿を見て、体が逞しくなってきているのがとても嬉しい ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

My STARTUP Blog

: 筋肉の形を良くする

筋肉は「大きさ＝体重」だけではないようです。形が良くなるとボリュームも増して見えるみたいです。体づくりをしていると脂肪が落ちてきて体が絞れて引き締まってきている時は「お、いい感じになってきた」と思 ...

未分類

: 変化し続ける自分がいる。

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。 GWに突入しました！GWに入ると、春が終わって夏に向かっていくぞ〜っ！という気持ちになるのは私だけでしょうか？特に近年は、気温が上がって夏日になるから肌身 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING トレーニングプログラムトレーニングレポート

: スクワットをすれば美味しいものが食べられる

今日は午前中にゴールドジムで脚のトレーニング。朝自宅を出るときに右膝と腰がちょっと痛かったけど、脚はサボりたくないのと、今日の午前中2時間はとれると、一昨日からわかっていたのでスケジュールに「脚トレ ...

トレーニングレポート

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 筋肉の減少は加齢につながる！？

2025/3/23

トレーニング効果学び

: 体を引き締めたいけど、どの筋トレ種目をやればいい？

2025/3/14

トレーニングプログラムトレーニング効果学び

: 3月9日だけに、肩を。。。

2025/3/10

トレーニングプログラムトレーニング効果

: 胸板作りのための大胸筋トレーニング

2025/3/4

トレーニングプログラムトレーニングレポートトレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.March

2025/2/22

GOFORIT!CROSSTRAINING

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER