あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

lroprogramSG2022.4

2022年3月28日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 単関節トレーニングでカットを作る

こんにちは。トレーナーの中川です。今まで、筋トレやダイエットをしてきて、さらにそのやり方に慣れて、体のシルエット(見た目)をぼんやりとでも、変えることができるようになった。しかし、この上を目指すに ...

モチベーション

: ゴーゴーHIIT!でアールアウトの日(精神と肉体の鍛錬）

皆様こんにちは！あなたをアップデートするトレーナー中川です。今日は5月5日子供の日。ゴールデンウィークの真っ只中です。ゴーゴー！。。。。さて、皆様いかがお過ごしですか？ここ新宿御苑のゴールデ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

: 湘南国際マラソンゼッケンとマイカップ

皆様こんにちは！いかがお過ごしですか。普段、室内では裸足生活していて、今週酔っ払って帰ってきて、部屋で左足中指をぶつけて、多分折れていて、今、指が痛いトレーナーの中川です。(どこにぶつけたか覚えてま ...

目指せ湘南国際マラソンseason2

: ボディメイクダイエットには筋トレが欠かせません

こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。ダイエットには食事面でのコントロールが欠かせません。しかし、ただ単に痩せるだけでは、私たちトレーニーにとって、ダイエット成功ではない ...

ロードトゥマッスルコンテスト

: 新刊本「マスターズ」(本條強(著)・ちくま新書)

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。私がお世話になっていた、スポーツライター、書斎のゴルフ編集長の本條強さんが本を出されました！(写真左) 本のタイトルは、「マスタ ...

モチベーション学び

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: Happy New Year!2025

2025/1/3

お知らせモチベーション

: 2024年ありがとうございました！

2024/12/29

今週もありがとうございました！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.January

2024/12/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 今週もありがとうございました！今年最後の一週間に突入します。

2024/12/22

トレーニングレポート今週もありがとうございました！

: 湘南国際マラソン2024完走!

2024/12/2

目指せ湘南国際マラソンseason2

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER