あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_1762

2023年8月21日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: やっぱり出よう！それでぼちぼち減量開始

50歳になって今年11月には51歳になります。やっぱりまた挑戦したいな〜〜！と。前回は2年前か。。。予選落ち。悔しかったけど、出場したことが自分の財産になってます。うん、人生後悔せずに挑戦は ...

ロードトゥマッスルコンテスト2024

: ベストボディージャパン横浜大会へ(その2)

さあ今年はコンテストに初めて出るぞ！((その1)からの続き)とは言っても、2021年の1月頃はまだこんな感じ。脂肪がのっていて筋肉が中にあるんだかどうなんだか。いろんなコンテストを探していましたが、 ...

ロードトゥマッスルコンテスト

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2023.October

皆様こんにちは。いかがお過ごしですか？今年は、残暑が長引くみたいです。10月もまだ暑いのでしょうかね？月日が経つのは早いもので、10月になれば、2023年も後3ヶ月。前向きな方は、「あ〜。今年も ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 首にいい枕Neck Relax!

こんにちは、あなたをアップデートする筋トレコーチ中川です。見つけました！パーソナルストレッチの時の首にいい枕。その名も「NeckRelax」よく行くホームセンター湘南モールフィルで発見。ここは ...

トレーニングツールパーソナルストレッチ

: 目指せマッチョランナーだから(Road to 42.195km)

皆さんこんにちはトレーナーの中川です。あと、１ヶ月と20日が目標としている湘南国際マラソンの日(12月3日)。そこに向けてランニングトレーニング＆筋トレをしているので、ブログのタイトルには、「R ...

目指せ！湘南国際マラソン完走

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.July

2024/7/26

未分類

: オンライントレーニング7月4週

2024/7/22

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

: 今週もありがとうございました。(サンデイサンクス7/21)

2024/7/21

今週もありがとうございました！

: コンプリート！HIIT&CIRCUIT トレーニング50分 7/20sat

2024/7/20

GOFORIT!CROSSTRAINING トレーニングレポート

: 暑い夏の1日を乗り切る「10分朝ストレッチ」

2024/7/19

トレーニングプログラムトレーニング効果

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2024 LEAPROCKfitness Powered by STINGER