皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。
春到来!
桜も満開です。皆様はお花見に行きましたか?
今年は、お花見&宴会で盛り上がることはできないので、散歩がてらお花見、桜の下でお弁当を食べる、といった形で桜を楽しめますね。LEAPROCKfitness前の新宿御苑も、お花見のお客さんで毎日賑わっています。
気候も過ごしやすく、体を動かすには最適なシーズンです。これから夏に向けてボディーメイクもしていきたいですね!
さあ、健康づくり、体づくり、そして若くなるために4月もトレーニングを生活に取り入れて頑張っていきましょう!
スケジュールです↓メンバー様は予約フォームからご予約下さい。
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