あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

DSC03647

2022年10月30日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: コンプリート！HIIT&CIRCUIT トレーニング50分 7/20sat

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？本日は、先月開催できなかったスタジオトレーニングでHIIT&CIRCUIT50分をコンプリートしました。負荷は、自体重と、動 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING トレーニングレポート

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.January

皆様こんにちは。もっか増量中のトレーナー中川です。私事ですが、とりあえず、年明けの1月2日まで好きに食べて、そこから減量計画中です。皆様、年末年始は美味しいものをたくさん食べて、そのあとシェイプ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.November

皆様こんにちは！すっかり暗くなるのが早くなって、明るい時間の夕方を狙って走りに行く私としては、タ外に出るタイミングをすぐに失ってしまうトレーナーの中川です。暗くなると路面が見づらくなって、走りずら ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: ベストボディージャパン横浜大会へ(その3減量メニュー編)

皆様こんにちは！ LEAPROCKfitness新宿御苑代表の中川です。今回はコンテストまであと1ヶ月の食事内容です。体重は前回のブログで紹介した状態↓で73kg~74kg。筋肉の上に脂肪が乗っ ...

ロードトゥマッスルコンテスト

: LEAPROCKfitnessONLINELiveオンラインフィットネスライヴ(ZOOM)！オンラインフィットネスの効果は？

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。こんにち、新型コロナウィルス感染拡大による、4月の緊急事態宣言から、テレワークにてテレビ電話が一般的なものとなりました。会議、営 ...

オンライントレーニングトレーニング効果未分類

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.May

2025/4/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 新緑のエナジーフィットネス！(Weekly Energy)

2025/4/25

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）リープロッカーダイアリー

: Weekly Energy（今週のエナジーレポート）

2025/4/18

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）リープロッカーダイアリー

: スタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！4/19sat開催お知らせ

2025/4/9

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 3月のスタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT

2025/3/29

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER