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LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.12スケジュール
2020/11/28
皆様こんにちは。 あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。 2020年もあと1ヶ月です。 色々ありましたが、LROに参加される方は身体は丈夫なはず! 冬が到来し、ここにきて再び感染拡大 ...
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LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.11スケジュール
2020/10/23
皆様こんにちは!あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。 来週からもう11月。11月といえば何を連想しますか? プログラムスケジュールを組んでいると、月々のカレンダーを見ながら考えるの ...
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LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.10スケジュール
2020/10/23
こんにちはあなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。 9月も最終週ですね。4連休をいかがお過ごしでしたか?これから過ごしやすい気候になり、運動やレジャーを楽しめる季節ですね。 私も、開業から ...
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LEAPROCKfitnessONLINELiveトライアル!
2020/11/19
こんにちは、LEAPROCKfitness代表中川祥太朗です。 突然ですが、あなたの今の体への課題はなんですか? 太り気味だから、ダイエット 疲れやすいから、体力づくり 運動全然していないから、運動不 ...
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LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.9スケジュール(最新)
2020/10/23
皆さんこんにちは、アップデート式筋トレコーチの中川祥太朗です。 猛暑続きますね! 「夏」って感じですか? 残暑はまだ続きそうですね〜。 私はと言うと、今のところ日焼けをしなかった夏は26年ぶりくらい。 ...
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LEAPROCKfitnessONLINE2020.8スケジュール
2020/10/23
皆様こんにちは!アップデート筋トレコーチの中川祥太朗です。 LRONLINEfitnessで体の引き締まりは解消されたでしょうか! フィットネスは体磨きです。そう歯磨きと同じような感覚で続けられるとい ...
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LEAPROCKfitnessONLINE2020.7スケジュール
2020/6/28
皆さんこんにちはアップデート式筋トレコーチの中川祥太朗です。 今年の夏は猛暑だと言われています。 先日、マスク着用必須ジムでトレーニングしていて意識が飛びそうになりました。今年はマスク着用でトレーニン ...
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6月28sun.29mon.30tueのLEAPROCKfitnessONLINE日程
2020/6/27
皆さんこんにちはトレーナーの中川祥太朗です。 6月最後の開催時間は 6/28sun 9:00から9:50 6/29mon 19:15から20:05 6/30tue 19:15から20:05 となってお ...