イベント

スモールグループトレーニング10.17

2021/10/17  

季節の変わり目。雨で寒い午前中となりました。 ジムでトレーニングするにはちょうど良いくらい。 雨で気圧が低い日は、「むしろ運動してスッキリしてしまった方がいい」とメンバーさん達も気合を入れてきてくれた ...

スペシャルプログラム・インストラクターAZUSA『コンディショニング×ピラティス』9月25日sat開催!

2021/9/14  

皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか? 夏が終わり、過ごしやすい気候になりました。が、あいにくの天候が続きます。 雨が降りお続くと、外での活動も減り運動不足になったりします。 運動不足解消のために ...

スペシャルプログラム・インストラクターAZUSA『コンディショニング×ピラティス』8月開催!

2021/8/4  

皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?夏真っ盛りで暑い日が続きますね。 7月に開催され大好評だったインストラクターAZUSA『コンディショニング×ピラティス』8月28日土曜日に開催します! AZU ...

スペシャルプログラム・インストラクターAZUSA『コンディショニング×ピラティス』

2021/7/2  

皆さん、こんにちは!毎日暑いですね。いかがお過ごしですか? 今回は・・・ スペシャルレッスンの告知です! 7月17日土曜日の13:00から、スペシャルインストラクターのAZUSAさんによる『コンディシ ...

2021年新年あけましておめでとうございます!

2021/1/1  

皆様明けましておめでとうございます!関東地方(首都圏)は晴天のお正月ですね。 皆様はどんなお正月をお過ごしですか? 新年は新たな気持ちに切り替わって、なんかやるぞー!ってなるんではないでしょうか? と ...

GO FOR IT!CROSS TRAININGプログラム開催2020.10(前半)

2020/10/23  

こんにちは、あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。 今日、メンバー様から情報得て、SNSでスパルタンレースが12月に静岡で開催することを見ました! まだ詳細は見ていませんが、HPを一見す ...

LEAPROCKfitness「GO FOR IT!series2020.9」(クロストレーニング)in STUDIO開催

2020/10/23  

こんにちはアップデート式筋トレーナーの中川祥太朗です。 夏の暑さが、いつの間にか嘘のように去っていって秋らしくなりました。 過ごしやすいし、活動的になれる季節ですね。トレーニングやスポーツ、アクティビ ...

LEAPROCKfitnessクロストレーニングin STUDIO

2020/10/23  

こんにちはアップデート式筋トレーナーの中川祥太朗です。 暑い日が続きますね!猛暑です。体調はいかがですか? 私は暑さに弱いですが室内でトレーニングしてます。ONLINELiveでMEMBERさんとトレ ...

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