あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_4198

2024年10月18日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 運動不足と筋肉の関係

こんにちは。あなたをアップデートする筋トレトレーナーLEAPROCKfitnessの中川祥太朗です。今日は運動不足によって起こってしまう筋肉低下と、それを防ぐための筋トレの重要性について書きました！ ...

トレーニング効果学び

: 今週もありがとうございました！(9月1週目)

皆様こんにちは！自転車の空気入れといて！と、毎週のように家族分の自転車に入れさせられるトレーナーの中川です。この暑さでいらん汗かけさせられてます。そんなに空気抜けるのか？ 9月だというのに、夏の暑さ ...

今週もありがとうございました！

: 夏トレで夏スタート「スポーツの日」７/２４(金)祝日開催！

7月24日というと夏真っ盛り。湿度もあって暑いと、バテ気味になるばかりです。おそらく今年の夏も猛暑。だから真夏の運動目的は「体力を落とさないために」をテーマに取り組みたいところです。 LEAPRO ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

: 10月もありがとうございました！

こんにちは！ジム出発からの新しいトレーニングロード開拓中のトレーナーの中川です。今日は10月31日末日。天気が良くて新宿御苑にも人が大勢いました。私はセッションの合間にロードトレーニングで、外へ ...

今週もありがとうございました！

: LEAPROCKfitnessONLINELiveトライアル！

こんにちは、LEAPROCKfitness代表中川祥太朗です。突然ですが、あなたの今の体への課題はなんですか？太り気味だから、ダイエット疲れやすいから、体力づくり運動全然していないから、運動不 ...

オンライントレーニング

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.Aprill

2026/3/24

GOFORIT!CROSSTRAINING

: マイルストーン

2026/3/8

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER