あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_3774

2024年7月19日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 青梅マラソン2025を完走しました

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。昨日、私の中では今季最後のマラソンレース「第57回青梅マラソン2025」を完走してきました。タイムは、 2:59:25 お〜、あぶねぇあぶねぇ。。。とい ...

イベントトレーニングレポート今週もありがとうございました！

: 8月もありがとうございました。あるものにハマってしまいました。。。

皆様こんにちは！ゲリラ豪雨の中を、傘をささずにずぶ濡れで歩いて帰ったら、意外と気持ちよかったトレーナーの中川です。 8月はどうでしたか？なんだか、猛暑で炎天下と後半のゲリラ豪雨に台風と、気象(気性 ...

今週もありがとうございました！

: 4月最後のグループクロストレーニング

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。 4月最後の日曜日。少し蒸し暑い日曜日となりました。朝、新聞を読んでいると、「ランニング人口が増加！」とありました。ちなみに、 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING モチベーション

: 7月22日SatスタジオトレーニングでHIIT！開催

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。「暑いですね！」この時期、挨拶の後はこの一言です。暑さに負けてはいられません。むしろ、体を鍛える季節だー！と燃えてきます。体を鍛える筋トレは、室内なので ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 8月10日(月)山の日トレーニング！上りっぱなしの70分！

LEAPROCKfitnessは祝日に体を鍛えて過ごす第二弾を開催！前回の「スポーツの日」に続いて「山の日」！こういう名前がついている祝日いいですね。次の敬老の日、秋分の日は何をしよう。。。という ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベントトレーニングプログラム

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 小さな変化で大きな成果を引き出すのが筋トレ！

2026/1/9

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: あけましておめでとうございます！2026元旦

2026/1/3

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）お知らせ

: 本日2025年のラストオンライントレーニング

2025/12/28

オンライントレーニング

: SMALL GROUP TRAINING(50min) 2026.January

2025/12/26

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 筋肉のパワーアップに近道なし

2025/12/21

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER