あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_1957

2023年9月24日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 10月10日のラントレ(Road to 42.195km)

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。先週よりも気温が下がって、日差しも和らいできたので、ランニングしやすくなりました。一方、季節の変わり目で、体調を崩している方もいらっしゃいます。体調管理気をつ ...

目指せ！湘南国際マラソン完走

: トレーニングで効果を高めるなら体のケアも！パーソナルストレッチ＋Hypervoltで「フィジカルケア」

トレーニングを効果的に行っていますか？体のコンディションのいい状態で動いていますか？「ダイエットしたい」「筋力つけたい」「より体力をつけてもっと健康でいたい。」「スポーツでもっともっと結果を出 ...

トレーニングプログラム中川式アップデート

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.September

皆様こんにちは！ゴーヤは苦い方がいいのか、苦くない方がいいのか、どっちだ？と昨日ゴーヤチャンプルを食べながら考えてしまったトレーナーの中川です。昨日、家の南側の窓に日除けとして育てている？ゴーヤが ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: LEAPROCKfitnessONLINELive!2021.2スケジュール

皆様こんにちはあなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です！私は、2月を乗り越えると「冬を越した」という感覚になるのですが、皆さんはいかがでしょうか？乗り越えるというのは少し大袈裟ですが、ア ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

: 思いの外カッコいいTシャツ来ました!

皆さんこんにちは。ヒートテックを２枚重ねで朝通勤するトレーナー中川です。言い訳は、自宅が小高い山の上にあり、早朝自転車で走り降りるときが寒いのです。。。 12月3日に完走した、湘南国際マラソンの参 ...

トレーニングツールモチベーション目指せ！湘南国際マラソン完走

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

: 新宿御苑雪景色

2026/2/9

GOFORIT!CROSSTRAINING Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

: 体重管理から得られるもの

2026/2/7

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 青梅マラソンまであと10日！

2026/2/4

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングプログラムトレーニングレポート

: 難しいことを考えずに挙げるのみ

2026/1/31

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポートモチベーション

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER