あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_3345

2024年4月9日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 夏に向けて上腕三頭筋を引き締める

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。普段、ブログを書いたりメールを書いたりするのは、横須賀線電車内でやるのですが、私は、「品川」の表示、アナウンスでゲシュタルト崩壊を起こします。「品川」 ...

トレーニングプログラム

: 9月になりました。継続は凄い力

早いもので2020年も３分の２が終わりました。私が毎年年初に決める目標の中に「英会話・英語」があります。生まれてこのかた達成できたことがありません。なぜなら、英語を喋ることができないから・・・。 ...

コーチングモチベーション

: 防衛体力と行動体力を備えましょう

年齢とともに、風邪を引きやすくなったり、病気がちになったりと、身体の不調を訴えることが多くなってきてませんか？また、体力の筋力の低下とともに活動量も落ちて、若い頃に比べて行動量も少なくなって来てませ ...

学び未分類

: 初めて新宿御苑を走りました

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。タイトル通り、初めて新宿御苑を走りました。これまで新宿御苑が見えるジムにいながら、走るどころか、あまり入園することすらなく、もっぱらジムの窓から公園の様子を ...

トレーニングレポート

: オンライントレーニング4年になりました！

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。 Webサイトを再編集したり見返したりしていたら、過去の記事で、あれ、オンライン何年やってるっけな？と、気になり見返してみると、 4年経ってました。(1ヶ月 ...

オンライントレーニングお知らせ

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 小さな変化で大きな成果を引き出すのが筋トレ！

2026/1/9

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: あけましておめでとうございます！2026元旦

2026/1/3

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）お知らせ

: 本日2025年のラストオンライントレーニング

2025/12/28

オンライントレーニング

: SMALL GROUP TRAINING(50min) 2026.January

2025/12/26

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 筋肉のパワーアップに近道なし

2025/12/21

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER