あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_0199

2024年12月2日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: マラソン大会までに２ヶ月で5kg落とす減量方

皆様こんにちは！体重80kg切ってきたトレーナーの中川です。何はともあれ、9月20日の東京レガシーハーフマラソンの20kmランのために、まず76kgにする必要があります。トレーニングやランニング ...

トレーニング効果体作りのために食事を楽しむブログ

: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

My STARTUP Blog

: 3月18日satスペシャルトレーニングDay！

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？私は目が痒くて鼻水が出ています。昨日からマスクを外しているので、鼻水がだらだら出ます。なのでマスクつけようかなー。とも思っています。 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 2022年新学期ダイエットもスタート！

こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。 4月になりました。去年の8月22日以来！人生で一番絞った体になって以来！！ 2021年8月22日まで怠けてます。。。実際には2 ...

ロードトゥマッスルコンテスト体作りのために食事を楽しむブログ

: ゴーゴーHIIT!でアールアウトの日(精神と肉体の鍛錬）

皆様こんにちは！あなたをアップデートするトレーナー中川です。今日は5月5日子供の日。ゴールデンウィークの真っ只中です。ゴーゴー！。。。。さて、皆様いかがお過ごしですか？ここ新宿御苑のゴールデ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: あけましておめでとうございます！2026元旦

2026/1/3

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）お知らせ

: 本日2025年のラストオンライントレーニング

2025/12/28

オンライントレーニング

: SMALL GROUP TRAINING(50min) 2026.January

2025/12/26

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 筋肉のパワーアップに近道なし

2025/12/21

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

: 20th湘南国際マラソン完走しました！Season3最終回

2025/12/8

目指せ湘南国際マラソンseason3

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER