Weekly Energy（今週のエナジーレポート）

皆様こんにちは！ 今数の日曜日に湘南国際マラソンを控えて、テーパリングしているトレーナーの中川です。 テーパリングとは？ テーパリングとは、「先細り」や「徐々に減らす」という意味の言葉で、金融政策、医 ...

皆様こんにちは！ 今日、黄砂の影響で？鼻水ダラダラ出てたトレーナーの中川です。 予測できず、薬を買う時間なく営業開始したので、セッションちゅうも、メンバー様にお断り入れて鼻かんでました。すみません。。 ...

皆さんこんにちは！ 昨日家族で夕食中に、「今度走る湘南国際マラソン、何番狙ってる？」とうちのエイドリアンに聞かれて、「え？っ」となったトレーナーの中川です。 ※エイドリアン＝妻です。 何番とは！？順位 ...

皆さんこんにちは！ 家族の中で一番早くにマフラーを巻いて手袋を着用した、トレーナーの中川です。 ちなみにタイツもはきました。 以前は寒さに弱くなかったのですが、なんでだろ。 11月前半まで、ランニング ...

皆さんこんにちは！ この仕事をしていると？短パンの数が増えて、妻に「短パンばっかり増えて病気だよ！」と、突っ込まれたトレーナーの中川です。 トレーニングは、運動といっても、スポーツ競技のように、練習し ...

皆さんこんにちは！ 髪の毛が伸びて、ウルトラマン怪獣の 「ダダ」 みたいになっているトレーナーの中川です。 皆さんいかがお過ごしですか？ 今月は3連休が2回もあります。楽しい11月になりそうですね。 ...

皆様こんにちは！ メール配信で「湘南国際マラソンまであと10週間」というタイトルのメールが届いていました。 あと２ヶ月だけど、「10週間」という見方をすると、「ちょっと焦るな」と思ったトレーナーの中川 ...

皆様こんにちは！ あまりにも暑いからか、気がつくと2ヶ月ラーメンを食べていないトレーナーの中川です。 ラーメン好きなのに暑くて2ヶ月も食べていない。 暑くない時も体のために、食べるときも後ろめたい感じ ...

皆さんこんにちは！ サーティワンアイスを31日に買いに行ったら、なんかキャンペーンやっているかな？と思って行ったのですが、何もやってませんでした。でも6個パックを購入したトレーナーの中川です。 ただ単 ...

皆様こんにちは！ いかがお過ごしですか？ 関東は梅雨に入ろうとしています。長女が通販でたのんで届いたコスメの中に、おまけが入っていたらしいのですが、カタツムリエッセンスのフェイスパックらしきものだった ...