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お詫び・最後の最後にシステムダウン。。。というか電源が入っていない
2020/8/30
8月30日日曜日の9:30のオンラインライブにご参加の皆様、プッシュアップチャレンジが大成功に終わって、最後の最後の締めでシステムが落ちました。。。申し訳ございません! というのも、またZOOMのシス ...
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パーソナルストレッチ+Hypervoltケア MEMBER様 プライス!(9月前半開催)
2020/8/29
トレーニングを効果的に行っていますか?体がいい状態で動いていますか? ダイエットしたい、筋力つけたい、より体力つけてもっと健康でいたい。スポーツでもっともっと結果を出すためにガンガントレーニングーーー ...
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LEAPROCKfitnessONLINELiveトライアル!
2020/8/27
こんにちは、LEAPROCKfitness代表中川祥太朗です。 突然ですが、あなたの今の体への課題はなんですか? 太り気味だから、ダイエット 疲れやすいから、体力づくり 運動全然していないから、運動不 ...
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LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.9スケジュール(最新)
2020/8/21
皆さんこんにちは、アップデート式筋トレコーチの中川祥太朗です。 猛暑続きますね! 「夏」って感じですか? 残暑はまだ続きそうですね〜。 私はと言うと、今のところ日焼けをしなかった夏は26年ぶりくらい。 ...
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LEAPROCKfitnessクロストレーニングin STUDIO
2020/8/19
こんにちはアップデート式筋トレーナーの中川祥太朗です。 暑い日が続きますね!猛暑です。体調はいかがですか? 私は暑さに弱いですが室内でトレーニングしてます。ONLINELiveでMEMBERさんとトレ ...
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8月10日(月)山の日トレーニング!上りっぱなしの70分!
2020/8/11
LEAPROCKfitnessは祝日に体を鍛えて過ごす第二弾を開催! 前回の「スポーツの日」に続いて「山の日」!こういう名前がついている祝日いいですね。 次の敬老の日、秋分の日は何をしよう。。。という ...
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8月最終!パーソナルストレッチ+Hypervoltケア MEMBER様 プライス!
2020/7/31
「体の疲労や硬さがある」って思っても放っておいてませんか? 怪我や痛みに繋がるだけではなく、効果的にトレーニングができなかったり、ちょっとやる気が出ないっていうことになるんです。。。 8月号の雑誌「T ...
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8月10日(月)祝日山の日スタジオトレーニング開催!「TRX&ツールを使ったコア&全身筋トレ編」
2020/7/30
皆様こんにちは。アップデート式フィットネスコーチ中川祥太朗です。 8月10日(月)祝日にスタジオにてTRX&ツールを使った筋トレをスタジオにて行います! 今回の目的は全身を可動域いっぱいに使い ...