皆様こんにちは！ 4月にジムを掲載した地域誌の反応があって、GWが忙しかったトレーナー中川です。編集者から営業が来て出してみたんですが、地域誌見る方って意外と多いんですね。 この時期から、夏に向けての ...

写真は、湘南の風カレンダー2025年5月は葉山は真名瀬のバス停と富士山です。湘南の風景写真家では右に出る者がいない市川紀元さんの珠玉のカレンダー！ 皆様こんにちは！ 普段ブログを書くときは、コーヒー飲 ...

皆様こんにちは！ ２人の高校生の娘どちらかに、映画一緒に見に行ってくれない？と、頼むようになってしまったトレーナーの中川です。 今日から公開のマインクラフト。ジャックブラックが出演しているし、子供の映 ...

みなさんこんにちは！ 新緑シーズンは、清々しい気持ちになれて元気が出るトレーナーの中川です。 いかがお過ごしですか？ 予想通り、4月なのに気温が上昇していて、「今のうちに外を走っておかないと」と焦る気 ...

皆様こんにちは！ 桜もいいけど、どちらかというと新緑の方が好きなトレーナーの中川です。 緑が若々しくて、空気も清々しい。桜が終わって人出も少し落ち着くので、鎌倉散策おすすめです。 ちょうど、4月4日く ...

皆様こんにちは！ 今週からラントレーニングも再開し始めたトレーナーの中川です。 気候がいい季節なので、走っていて気持ちいいですよ。マラソン大会は今年の下旬からなので、ゆっくり走って脚を作っています。距 ...

皆様こんにちは！ 昨今の米の値上がりにともない、それならご飯の代わりに餅を食ってやろう！と、思って昨日は10個ほど食べたのですが、そもそも、米より餅の方が値段が高いんだったと気づき、さらにカロリーも餅 ...

皆さんこんにちは！ 今年は目薬を3本消化してしまった、トレーナーの中川です。 いかがお過ごしですか？ 暖かくなりましたね。というより、本日は25℃あるので、夏なのか？と思うくらいの陽気。 今年はオフシ ...