7月24日というと夏真っ盛り。
湿度もあって暑いと、バテ気味になるばかりです。おそらく今年の夏も猛暑。
だから真夏の運動目的は「体力を落とさないために」をテーマに取り組みたいところです。
LEAPROCKfitnessONLINEのプログラムは、W-UP(ウォーミングアップ)をしっかりやりますので、段々調子が上がってきて、最後は、サーキットトレーニングでハードなトレーニングを行っても気持ち良くなってしまうくらい。そして身体の調子も向上してきます。この積み重ねが体を強くするんですね。
さて、そんなLEAPROCKfitnessのプログラム(MEMBER様1,500円税込)をスタジオでやります！
夏トレで夏スタートを切る「スポーツの日」
この日はTRX、ViPR、その他のツールを使って身体に刺激を入れていきますよ。
8月の猛暑に入る前に身体、細胞までも元気にしておけます！
担当トレーナー中川祥太朗
日時
7月23日金曜日11:00〜12:30 ※11:00からお着替え、手のアルコール除菌を行って頂きます。
場所
新宿御苑駅近くのスタジオ(ボディーワークスタジオ御苑) 予約後のメールにて、場所の詳細リンクが送られます。
対象・料金 お支払い方法
・LEAPROCKfitnessMEMBER様※MEMBER本登録の方 1,500円(税込)
↑お支払い方法：マイページから予約画面で進んでいきますと事前決済のボタンが出ます。
・MEMBERご紹介のMEMBER外の方(ご家族・ご友人) 2,300円(税込)
↑お支払い方法：当日、プログラム開始前のご精算となります
※キャンセルは当日までできますが、ご返金できるキャンセルは21日火曜日までです。22日水曜日からのキャンセルはご返金できませんのでお気をつけ下さい。
定員
６名様 (予約の先着順となります。新型コロナウィルス感染クラスターを避けるために６人限定です。みません。。。)
予約方法
予約開始日7月16日木曜日から
ログインページからMyページの「予約フォーム」で選択して下さい。
※MEMBER様のご紹介の方が参加される場合は利用人数2名以上をご選択下さい。ご質問ご要望欄にお名前の記入もお願い致します。
持ち物
タオル・運動できる服装・お水やその他ドリンク(今回のスタジオではシューズは使いません)・感染予防のためのマスク
ご参加できる方お待ちしております！！