皆様こんにちは！
今日、黄砂の影響で？鼻水ダラダラ出てたトレーナーの中川です。
予測できず、薬を買う時間なく営業開始したので、セッションちゅうも、メンバー様にお断り入れて鼻かんでました。すみません。。。
帰宅途中でやっと薬局で購入し、フィルムタイプなので、電車に乗る前にすぐに口に入れて、鼻水止まりました。
落ち着いて11月最後のブログ制作。
さて、11月はいかがお過ごしでしたか？
スポーツシーンにはいい季節でしたね。
皆さんの体も鍛えられたと思いますが、
18歳以上の人を対象にした調査(2024年)で、１年間全く運動をしていなかったと答えた人は、30%以上いて、「定期的な運動をしていない人（全くしない＋毎月1回未満）」は約54.9%という結果もあるそうです。
運動したくなるのは、人間の生理的現象だと思ってましたが、皆がみなというわけではないようです。
ここで考えました。
やはり、効果を感じないとトレーニング＆運動したくないし続かないですよね。
それと、感じる効果は人それぞれ。だからフィットネス関係者は大変。
誰もが共通して感じられるトレーニング効果は何だろう？
体力、ダイエット、ボディメイク、スポーツ競技向上、腰痛肩凝り解消、ストレス解消、メンタル強化、健康。などかな。
メンバーさんのセッション後、1日の終わりの時、
仕事柄、今日のメンバーさんたちは、効果を感じられているだろうか？と、
いつも考えちゃうな〜。
伝えていくことの難しさと、反応を汲み取る難しさ。
飽きてしまう人もいるだろうし。
これまでのトレーナーキャリアの中では、効果を感じられなかったり、飽きてしまったりで、辞めていく人はたくさんいました。
特にスポーツクラブマネージャー時代。毎月会員数報告の時の課題「退会数」大量に入会するけど、退会者も大量にいたな。それで毎月マネージャー会議で、「退会抑制」についてという議題がありました。効果的な施作あったけな？と思うくらい。入会数と同じくらい退会数が出てました。特にキャンペーとか特典付きで入会してきた人の継続率は低かったですね。そういう人はすぐやめちゃう。
今の時代ではどうだろう。以前と価値観も変わって、学びや勉強、美容、健康、体づくり、などで自己投資をするなど、自分磨きに重きを置く時代になってます。
誰もが感じられる最大の効果というものがあるのだろうか。
メンバーさんには、「トレーニングをしていることが強み」として人生を送っていってほしいです。
