あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

group2

2025年11月2日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 大好評です！体をケアするならパーソナルストレッチ＋Hypervoltで「フィジカルケア」MEMBER様スペシャルプライス！(2020年LAST!12月)

皆様こんにちは。あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。師走12月です。2020年色々ありましたが、もう年末です。忙しくなることと思われますが、体調はずーっと良好でいなくてはなりません。 ...

パーソナルストレッチ

: 背中トレーニングするといつも思うこと

こんにちは！トレーナーの中川です。投稿頻度が落ちてしまってます。言い訳は、電車が混んできたから！今思うと、2年間はコロナの影響で電車も空いてたな〜。通勤で電車を使う私としては、快適そのもの。 ...

トレーニングレポートトレーニング効果

: プロフェッショナルな友人

皆様、こんにちはあなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。今日はトレーニングの話ではなく、私の友人の話。私は47歳、2020年の内に髪型を思いっきり変えるというテーマを持っていました。会 ...

モチベーション中川式アップデート

: 湘南国際マラソンまであと3週間(Road to 42.195km)

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。タイトルの通り、湘南国際マラソンまであと3週間です。本番が迫ってきました。今回のフルマラソン初挑戦は、約2ヶ月前に出走を決めてエントリーしました。そこから2ヶ ...

目指せ！湘南国際マラソン完走

: 8月10日(月)山の日トレーニング！上りっぱなしの70分！

LEAPROCKfitnessは祝日に体を鍛えて過ごす第二弾を開催！前回の「スポーツの日」に続いて「山の日」！こういう名前がついている祝日いいですね。次の敬老の日、秋分の日は何をしよう。。。という ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベントトレーニングプログラム

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

: 新宿御苑雪景色

2026/2/9

GOFORIT!CROSSTRAINING Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER