あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

202510endroll (1)

2025年10月30日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 大好評です！体をケアするならパーソナルストレッチ＋Hypervoltで「フィジカルケア」MEMBER様スペシャルプライス！(11月前半)

皆様こんにちは。あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。トレーニングや運動はエネルギーを燃焼しますので、ダイエット効果はあります。その前に、ストレッチをやるともっと運動に効果を出すことが ...

パーソナルストレッチ

: 本番2週間前は30kmランニング(Road to 42.195km)

皆さんこんにちはトレーナーの中川です。今日は11月20日。湘南国際マラソン2週間前です。これまで10kmランニング、20kmランニングと、2ヶ月で距離を伸ばしてきました。 2ヶ月前まで走ってなかっ ...

目指せ！湘南国際マラソン完走

: トレーニングの効果を出す【トレーニングの原理と原則】

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。トレーニングを実践中の方は、いろんな目的を持ってトレーニングを行っていると思いますし、これからトレーニングを始める方も何らかの目的を持ってやっていますよね。今日は ...

トレーニング効果

: オンライントレーニング7月4週

皆様こんにちは！娘の中学校に行って、夏休みの中学校の体育館で、ちょっとだけシャトルランをしてしまったトレーナーの中川です。ノスタルジー AppleのVisionProなる、ゴーグル型のデバイス、E ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

: 2021年7月です！前半終了。

みなさんこんばんは。 LEAPROCKfitnessあなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。 ①今年の半分が終わりました！ ②今年の半分が始まります！さて、あなたはどっち？私は迷わず① ...

リープロッカーダイアリー

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: マイルストーン

2026/3/8

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER