あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_0297

2024年12月29日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: ダイエットするなら背中のトレーニングをやろう！

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。関東甲信越は梅雨入りしたそうです。雨が多い時期に入るので、外で運動しようと予定を入れてても、キャンセルになってしまうことも多 ...

トレーニングプログラムトレーニングレポートトレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.April

皆さんこんにちは！今年は目薬を3本消化してしまった、トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？暖かくなりましたね。というより、本日は25℃あるので、夏なのか？と思うくらいの陽気。今年はオフシ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.March

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？今週は寒波の戻りで寒い日が続きました。来週は気温が上がるんですかね？私は、先週の週末に開催された青梅マラソンにて、今季のマラソンは ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 5月31日はタイカンズのフィナーレ「LASTCOREVITY 」オンライン開催！

こんにちは中川祥太朗です！ 5月31日はタイカンズのフィナーレです。離れ離れになっても繋がれる。離れ離れになっても熱は伝わる。それがトレーニング。同じ時間に同じ地球でトレーニングしましょう！興味の ...

オンライントレーニング未分類

: 10月もありがとうございました！

こんにちは！ジム出発からの新しいトレーニングロード開拓中のトレーナーの中川です。今日は10月31日末日。天気が良くて新宿御苑にも人が大勢いました。私はセッションの合間にロードトレーニングで、外へ ...

今週もありがとうございました！

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

: 新宿御苑雪景色

2026/2/9

GOFORIT!CROSSTRAINING Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER