あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_0093

2024年4月13日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: スタジオトレーニングでHIIT&CIRCUIT！7/20sat

皆さんこんにちは！今一番やってみたいスポーツが、「ピックルボール」というスポーツのトレーナーの中川です。「やってみたいなー」と思ってwebサイトで調べたんですが、都心でもやれる場所(コート)がまだ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: ウエイトトレーニングとランニングトレーニングのスケジューリング

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。さて、秋冬シーズンはマラソン大会が毎週のようにどこかで開催されてます。どのタイミングでどこのレースに出ようか、とスケジュールと睨めっこなのではないでしょう ...

トレーニングプログラム目指せ湘南国際マラソンseason2

: 4月最後のグループクロストレーニング

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。 4月最後の日曜日。少し蒸し暑い日曜日となりました。朝、新聞を読んでいると、「ランニング人口が増加！」とありました。ちなみに、 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING モチベーション

: SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) Feburuary

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。今日から、2月ですね。 1月はお忙しかった方も多くいらっしゃると思いますが、皆様の体調はいかがですか？昨今の出来事といえば、 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: この2ヶ月の食事修行の感想

食事を変えたのが、ちょうど２ヶ月前。目的は体を変えるのと体質を変えるためでした。・体を変えるためと言うのは、 ①見た目のことで、シェイプされた体を目指したためです。・体質を変えるためと言うのは、 ...

モチベーション中川式アップデート

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.February

2025/1/26

GOFORIT!CROSSTRAINING

: スタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！2/1sat開催お知らせ

2025/1/24

GOFORIT!CROSSTRAINING

: Happy New Year!2025

2025/1/3

お知らせモチベーション

: 2024年ありがとうございました！

2024/12/29

今週もありがとうございました！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.January

2024/12/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER