あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

smg224102

2022年4月10日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: LEAPROCKfitnessONLINELive!2021.9オンライントレーニングスケジュール

皆さんこんにちは。あなたをアップデートする筋トレトレーナーの中川祥太朗です。私は減量時のカーボローディング(炭水化物をたくさん食べること)時に、「筋肉はこれほどまでにグリコーゲン(炭水化物＝グリコ ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュール

: SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) 2022April

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。いかがお過ごしですか？トレーニング時間はどのくらいがいいのですか？とよく聞かれます。 60分以内が理想だと思います。トレー ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: LEAPROCKfitnessONLINE2020.8スケジュール

皆様こんにちは！アップデート筋トレコーチの中川祥太朗です。 LRONLINEfitnessで体の引き締まりは解消されたでしょうか！フィットネスは体磨きです。そう歯磨きと同じような感覚で続けられるとい ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュールオンライントレーニング

: 今こそ運動が大切

あなたが健康でいることは、あなたのためだけではなくて、家族、恋人、友人、職場の仲間、という繋がりのある人たちのためでもあり、安心ももたらせます。あなたが病気になったり、元気がなくなったりすると、繋がり ...

トレーニング効果学び

: 寒中ワークアウト!？

皆さんこんにちは！東京神奈川は去年より寒くないな〜、と感じるトレーナーの中川です。(北日本の皆様すみません) いかがお過ごしですか？去年まで「○月1週目ありがとうございました」シリーズをブログにし ...

今週もありがとうございました！

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: マイルストーン

2026/3/8

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER