あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_2076

2019年10月16日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 暑い夏の1日を乗り切る「10分朝ストレッチ」

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。関東は梅雨が明けました。天気予報では、これからさらに気温が上がります。今年は猛暑になるそうです。夏場の身体疲労は、普通に生活していても蓄積されてしまうかもし ...

トレーニングプログラムトレーニング効果

: 11月のスタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！11/16sat開催お知らせ

皆様こんにちは！美術科に通う高校生の長女が、Kodakの「コンデジ」を買うということで、初めてコンデジという言葉を知ったトレーナーの中川です。「コンデジ」コンパクトデジタルカメラの略で、気軽に撮影 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 正しいスクワットのやり方

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。体力つけるために運動したり、筋力トレーニングしたりしている皆さん、スクワットしてますか？今回は、ウエイト(重り)を担がなくても、脚に効かせらるようになるス ...

トレーニング効果

: 今週もありがとうございました。(サンデイサンクス7/14)

皆様こんにちは！富士山に2回登ったことのあるトレーナーの中川です。1回目は山小屋で一泊し、2回目は弾丸登山で一気に行きました。私は一気に行っちゃった方が体力的に楽で良かったな。今は弾丸登山は推奨され ...

今週もありがとうございました！

: 2021年新年あけましておめでとうございます！

皆様明けましておめでとうございます！関東地方(首都圏)は晴天のお正月ですね。皆様はどんなお正月をお過ごしですか？新年は新たな気持ちに切り替わって、なんかやるぞー！ってなるんではないでしょうか？と ...

イベント初めまして！鎌倉

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: Happy New Year!2025

2025/1/3

お知らせモチベーション

: 2024年ありがとうございました！

2024/12/29

今週もありがとうございました！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2025.January

2024/12/25

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 今週もありがとうございました！今年最後の一週間に突入します。

2024/12/22

トレーニングレポート今週もありがとうございました！

: 湘南国際マラソン2024完走!

2024/12/2

目指せ湘南国際マラソンseason2

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER