あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

Screenshot

2025年12月28日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 減量の仕方忘れました。。。

この時期から減量を始めないと・・・。しかし、どう始めればいいのか忘れました。適当に食事しているわけではないですが、減らない、絞れない。去年と同じ大会に出るとしたら3ヶ月を切った。もっとストイック ...

ロードトゥマッスルコンテスト

: ４周年を迎えました!

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。 LEAPROCKfitnessパーソナルジムはおかげさまで4周年を迎えました。海の日に４周年！ 2020年7月から新宿御苑前のパーソナルジムを開設し4年。 ...

お知らせ

: DAY OFF(休日)！

こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。月曜日の日中は、基本的にはデイオフ(休日)です。目的もなく、自宅近辺をブラブラしてます。自宅は鎌倉にあり、鎌倉は観光地なのでご紹介 ...

リープロッカーダイアリー鎌倉

: 7月22日SatスタジオトレーニングでHIIT！開催

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。「暑いですね！」この時期、挨拶の後はこの一言です。暑さに負けてはいられません。むしろ、体を鍛える季節だー！と燃えてきます。体を鍛える筋トレは、室内なので ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: CROSS TRAINING in STUDIO2022.4

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチ中川祥太朗です。 4月です。桜満開ですね。お花見にいきましたか？ジム前の新宿御苑は人でいっぱいです。入場するのにも行列ができています。 3月にリ ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: マイルストーン

2026/3/8

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER