あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

Screenshot

2025年12月1日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: Picture drawn by friends

次女の友だちが描いた絵。実際に身の回りにいる人達をモチーフに描いた絵ということです。特徴を捉えてます。さあ、私はどこにいるでしょうか？

アート

: SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) 2022Jan

皆様こんにちは。あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。あと10日で2021年も終わりです。。。終わりというと寂しいから、2022年の始まりです。新年はワクワクしますね。2022 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 筋肉の減少は加齢につながる！？

皆様こんにちは！もうすぐ新年度になります。娘達が新しい学年になり、成長していくんだなと思いつつも、親父である私は、「歳をとっていく」という否めない現実があります。加える年齢と書いて「加齢」ただ ...

トレーニング効果学び

: 明日は湘南国際マラソン本番

皆さんこんにちは！今日のメンバーさんとのオンライントレーニングでコンディションを仕上げたトレーナーの中川です。このところ、快晴が続きますね。ジムの窓からは、新宿御苑と都心のビルと青空がマッチして ...

今週もありがとうございました！目指せ湘南国際マラソンseason2

: 今週もありがとうございました！(サンデイサンクス6/9)

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。今週はどうでしたか？関東は梅雨入りまだのようです。過ごしやすい気候の1週間でしたね。トレーニングにもランニングにもいい気温でした。ランニングには暑い時間帯 ...

今週もありがとうございました！

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 小さな変化で大きな成果を引き出すのが筋トレ！

2026/1/9

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: あけましておめでとうございます！2026元旦

2026/1/3

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）お知らせ

: 本日2025年のラストオンライントレーニング

2025/12/28

オンライントレーニング

: SMALL GROUP TRAINING(50min) 2026.January

2025/12/26

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 筋肉のパワーアップに近道なし

2025/12/21

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER