あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_8016

2021年10月22日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.11スケジュール

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。来週からもう11月。11月といえば何を連想しますか？プログラムスケジュールを組んでいると、月々のカレンダーを見ながら考えるの ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュールオンライントレーニングお知らせ

: トレーニングの効果を出す【トレーニングの原理と原則】

皆様こんにちは。トレーナーの中川です。トレーニングを実践中の方は、いろんな目的を持ってトレーニングを行っていると思いますし、これからトレーニングを始める方も何らかの目的を持ってやっていますよね。今日は ...

トレーニング効果

: ダイエット時の夕食は遅い時間に食べても大丈夫？

皆様こんにちは。メリークリスマス！ LEAPROCKfitness新宿御苑［新宿御苑のパーソナルジム］あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。クリスマスの日にこんな記事。。。今日ぐらい ...

体作りのために食事を楽しむブログ

: やっぱり出よう！それでぼちぼち減量開始

50歳になって今年11月には51歳になります。やっぱりまた挑戦したいな〜〜！と。前回は2年前か。。。予選落ち。悔しかったけど、出場したことが自分の財産になってます。うん、人生後悔せずに挑戦は ...

ロードトゥマッスルコンテスト2024

: 焦ってた一日

今日は朝からMacBookProが起動せず、うんともすんとも言わない。朝、仕事場に着きMacBookProを開くと起動の画面からシュン！と落ちた。カバンの中ではスリープ状態だったのですが、複数のア ...

リープロッカーダイアリー

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: スタジオトレーニングHIIT&CIRCUIT！3/29sat開催お知らせ

2025/3/24

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 筋肉の減少は加齢につながる！？

2025/3/23

トレーニング効果学び

: 体を引き締めたいけど、どの筋トレ種目をやればいい？

2025/3/14

トレーニングプログラムトレーニング効果学び

: 3月9日だけに、肩を。。。

2025/3/10

トレーニングプログラムトレーニング効果

: 胸板作りのための大胸筋トレーニング

2025/3/4

トレーニングプログラムトレーニングレポートトレーニング効果

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2025 LEAPROCKfitness Powered by STINGER