あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_2509

2023年10月23日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 大好評です！体をケアするならパーソナルストレッチ＋Hypervoltで「フィジカルケア」MEMBER様スペシャルプライス！2022.4ご予約日程(随時更新有り)

皆様こんにちは。あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。新学期が始まりましたね！皆様はお忙しくされている季節だと思います。忙しい日々を乗り越えるためにトレーニングを行うことはとてもよい ...

パーソナルストレッチ

: この2ヶ月の食事修行の感想

食事を変えたのが、ちょうど２ヶ月前。目的は体を変えるのと体質を変えるためでした。・体を変えるためと言うのは、 ①見た目のことで、シェイプされた体を目指したためです。・体質を変えるためと言うのは、 ...

モチベーション中川式アップデート

: 20th湘南国際マラソン完走しました！Season3最終回

皆様こんにちは！今日は脚全部が筋肉痛の、トレーナーの中川です。昨日12月7日日曜は、「第20回湘南国際マラソン」でした！大磯町からスタートして、平塚、茅ヶ崎、藤沢、江ノ島(藤沢)を折り返して ...

目指せ湘南国際マラソンseason3

: 10月になってやっとランニングトレーニング本格始動

皆様こんにちは！体重が81kg→77.5kgに落ちてきたトレーナーの中川です。 75kg台にしたいですね〜。 10月はどうでしたか？ 9月は暑かった。10月に入っても2日に走ったデータを見るとまだ2 ...

目指せ湘南国際マラソンseason3

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.june

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？関東は梅雨入り前ですが、もはやジメッとした日がありますね。雨が降ったり天気が悪いと、座って過ごして、時々窓の外を見たりして、なんか ...

GOFORIT!CROSSTRAINING 未分類

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 小さな変化で大きな成果を引き出すのが筋トレ！

2026/1/9

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: あけましておめでとうございます！2026元旦

2026/1/3

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）お知らせ

: 本日2025年のラストオンライントレーニング

2025/12/28

オンライントレーニング

: SMALL GROUP TRAINING(50min) 2026.January

2025/12/26

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 筋肉のパワーアップに近道なし

2025/12/21

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER