皆さんこんにちは！
昨日に続いてブログ書きます。
12月の湘南国際マラソンに向けて目標を設定。
目指せ湘南国際マラソンSeason3!開始。
9月ですからね。始動しないと。ということです。
去年、2024年8月は総走行距離0km。
今年、2025年8月は33km。去年に比べれば走りました。去年は7月末に走って暑さにやられて走るの辞めたのを覚えてます。軽い熱中症になりました。
今年は気をつけながら、短い距離を週２くらいで走ってみたという感じです。おかげで暑さには慣れた程度。
9月から始動！
と考えていたのですが、昨日走ってみて、暑い。。。
しかしながら、あと3ヶ月という短い練習期間。去年より好成績を残すためには、走らないと結果は出ません。
がんばります。
9月前半は5kmをコンスタントに走って、後半に距離を伸ばしていこうと思います。
去年の9月は総距離62km。
どど〜〜ん
今年9月は80kmを目標にします！