初めまして!

2021年新年あけましておめでとうございます!

2021/1/1  

皆様明けましておめでとうございます!関東地方(首都圏)は晴天のお正月ですね。 皆様はどんなお正月をお過ごしですか? 新年は新たな気持ちに切り替わって、なんかやるぞー!ってなるんではないでしょうか? と ...

45歳トレーニングライフ実践中!

2020/6/1  

初めまして、フィットネストレーナーのShotarockです。ブログのタイトルは「ほとばしれトレーニングライフ」! サイトのURLは、http://leaprockfitness.com 45歳でも身体 ...

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