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6月17日SatスタジオトレーニングでHIIT!開催
2023/6/11
皆様こんにちは! あなたをアップデートするトレーナーの中川です。 いかがお過ごしですか? 梅雨になって雨や曇りでモヤモヤ。そして湿度も高くてジメジメ。 部屋でクーラーかけて快適に過ごしたい! が、 そ ...
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メンバー荒木悠歩さんウーマンズシェイプの読者モデルに!
2022/2/14
皆様こんにちは! あなたをアップデートする筋トレコーチの中川です。 今回は、LEAPROCKfitnessメンバー荒木悠歩さんがウーマンズシェイプ掲載されました!のご紹介です。 しかも、SUMMERス ...
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LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.11スケジュール
2020/10/23
皆様こんにちは!あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。 来週からもう11月。11月といえば何を連想しますか? プログラムスケジュールを組んでいると、月々のカレンダーを見ながら考えるの ...
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GO FOR IT!CROSS TRAININGプログラム開催2020.10(前半)
2020/10/23
こんにちは、あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。 今日、メンバー様から情報得て、SNSでスパルタンレースが12月に静岡で開催することを見ました! まだ詳細は見ていませんが、HPを一見す ...
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LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.10スケジュール
2020/10/23
こんにちはあなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。 9月も最終週ですね。4連休をいかがお過ごしでしたか?これから過ごしやすい気候になり、運動やレジャーを楽しめる季節ですね。 私も、開業から ...
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体をケアするなら、パーソナルストレッチ+Hypervoltで「ケア 」MEMBER様 プライス!(9月後半開催)
2020/9/9
トレーニングを効果的に行っていますか?体のコンディションのいい状態で動いていますか? ダイエットしたい、筋力つけたい、より体力をつけてもっと健康でいたい。スポーツでもっともっと結果を出すためにガンガン ...
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お詫び・最後の最後にシステムダウン。。。というか電源が入っていない
2020/8/30
8月30日日曜日の9:30のオンラインライブにご参加の皆様、プッシュアップチャレンジが大成功に終わって、最後の最後の締めでシステムが落ちました。。。申し訳ございません! というのも、またZOOMのシス ...
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パーソナルストレッチ+Hypervoltケア MEMBER様 プライス!(9月前半開催)
2020/8/31
トレーニングを効果的に行っていますか?体がいい状態で動いていますか? ダイエットしたい、筋力つけたい、より体力つけてもっと健康でいたい。スポーツでもっともっと結果を出すためにガンガントレーニングーーー ...