お知らせ

LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.11スケジュール

2020/10/23  

皆様こんにちは!あなたをアップデートする筋トレトレーナー中川祥太朗です。 来週からもう11月。11月といえば何を連想しますか? プログラムスケジュールを組んでいると、月々のカレンダーを見ながら考えるの ...

GO FOR IT!CROSS TRAININGプログラム開催2020.10(前半)

2020/10/23  

こんにちは、あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。 今日、メンバー様から情報得て、SNSでスパルタンレースが12月に静岡で開催することを見ました! まだ詳細は見ていませんが、HPを一見す ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.10スケジュール

2020/10/23  

こんにちはあなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。 9月も最終週ですね。4連休をいかがお過ごしでしたか?これから過ごしやすい気候になり、運動やレジャーを楽しめる季節ですね。 私も、開業から ...

体をケアするなら、パーソナルストレッチ+Hypervoltで「ケア 」MEMBER様 プライス!(9月後半開催)

2020/9/9  

トレーニングを効果的に行っていますか?体のコンディションのいい状態で動いていますか? ダイエットしたい、筋力つけたい、より体力をつけてもっと健康でいたい。スポーツでもっともっと結果を出すためにガンガン ...

お詫び・最後の最後にシステムダウン。。。というか電源が入っていない

2020/8/30  

8月30日日曜日の9:30のオンラインライブにご参加の皆様、プッシュアップチャレンジが大成功に終わって、最後の最後の締めでシステムが落ちました。。。申し訳ございません! というのも、またZOOMのシス ...

パーソナルストレッチ+Hypervoltケア MEMBER様 プライス!(9月前半開催)

2020/8/31  

トレーニングを効果的に行っていますか?体がいい状態で動いていますか? ダイエットしたい、筋力つけたい、より体力つけてもっと健康でいたい。スポーツでもっともっと結果を出すためにガンガントレーニングーーー ...

LEAPROCKfitnessONLINELive!2020.9スケジュール(最新)

2020/10/23  

皆さんこんにちは、アップデート式筋トレコーチの中川祥太朗です。 猛暑続きますね! 「夏」って感じですか? 残暑はまだ続きそうですね〜。 私はと言うと、今のところ日焼けをしなかった夏は26年ぶりくらい。 ...

8月最終!パーソナルストレッチ+Hypervoltケア MEMBER様 プライス!

2020/8/18  

「体の疲労や硬さがある」って思っても放っておいてませんか? 怪我や痛みに繋がるだけではなく、効果的にトレーニングができなかったり、ちょっとやる気が出ないっていうことになるんです。。。 8月号の雑誌「T ...

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