あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_4360

2026年7月12日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 今の自分を超えた感覚

皆様こんにちは！暑い日が続きます。いかがお過ごしでしょうか？週によって聴きたくなるロックのジャンルが変わるトレーナーの中川です。今はスラッシュメタル。朝の情報番組で難聴になる人が増加しているという ...

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果モチベーション

: スモールグループトレーニング10.17

季節の変わり目。雨で寒い午前中となりました。ジムでトレーニングするにはちょうど良いくらい。雨で気圧が低い日は、「むしろ運動してスッキリしてしまった方がいい」とメンバーさん達も気合を入れてきてくれた ...

GOFORIT!CROSSTRAINING イベント

: オンライントレーニング6月3週

皆様こんにちは！自重トレーニングで、体幹が強くなってランニングのパフォーマンスも上がっているな。と感じているトレーナーの中川です。体を使うときに意識するべきところが、たくさんあるのが、フリーウエイ ...

LEAPROCKfitnessONLINELiveスケジュールオンライントレーニング

: 筋肉ボディーを目指して

弱点の腕と肩を大きくしたい！全体的にバルクが足りないが、この年で脂肪をつけてバルクをつけて10kg以上の減量はできない。今でもまだまだ脂肪が乗っているので、通常の状態でこのぐらいを保とうと思っていま ...

モチベーション

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2024.Sept

皆さんこんにちは！今年は蚊に刺されていない、一回くらい刺されたのか、それすら記憶にないほど刺されてないトレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？ 8月も後半ですが、まだまだ暑い日が続きますね。9 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.November

2026/10/24

GOFORIT!CROSSTRAINING

: 爽やかな秋晴れ。いろんな秋到来。

2026/10/19

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）

: 目指せ湘南国際マラソンSeason4!

2026/10/15

目指せ湘南国際マラソンseason4

: 今日から10月です！

2026/10/1

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポートモチベーション

: 初めてのトライアスロン「横浜八景島トライアスロンフェスティバル」

2026/9/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）モチベーションロードバイク

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER