皆様こんにちは！LEAPROCKfitness代表トレーナーの中川祥太朗です。
もうすぐお正月。2022年です。新たな年を迎えると新たな気持ちになれますね。
オンライントレーニングで、筋肉がついて逞しくなったボディーを見せていただけたメンバーさんが何名もいて嬉しいです。私はついついポージングを教えたりしてしまいます。
この年末でLRfitnessオンラインプログラムは400回を超えました！2022年は500回突破を目指して筋力アップしていきます。
1月からも新たな気持ちでトレーニングがんばりましょう！
2022.1オンライントレーニングスケジュール(ZOOMオンラインライヴ！)
※スケジュールは変更させていただく場合がございます。※4時間前までご予約がない場合はクローズとなります。ご了承くださいませ。
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トレーナー紹介
LEAPROCKfitness新宿御苑代表 中川祥太朗(Shotaro Nakagawa)
1973年11月21日
トレーナー歴20年 トレーニング歴20年
元TAIKANZ新宿御苑マネージャー
フィットネスクラブマネージャー歴16年
保有資格：
●NSCA(CSCS)
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
●NASM(PES)
（National Academy of Sports Medicine – Performance Enhancement Specialist）
●NLPコーチング認定コーチ
パーソナルトレーニング・グループトレーニング・企業セミナー、研修・出版物やメディア(書斎のゴルフ:日経プレミア)(誰でもできるゴルフ体幹の鍛え方:日経プレミア)(BEAUTY STYLE BOOK MYSTYLE ダレノガレ明美)(おはよう日本:NHK)その他メディア多数
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パーソナルトレーニングジムLEAPROCKfitness新宿御苑
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