あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_6390

2020年12月5日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: 今週もありがとうございました！

皆様、今週もお疲れ様でした！トレーナーの中川です。今週は雨が降ったり暑かったり、いずれにしてもジメジメした気候になってきたと思います。もうすぐ梅雨入りするのですかね。今のうちに、ランニングの練習 ...

今週もありがとうございました！

: 脚のトレーニング週に1回は欠かさずに！

皆様こんにちは！夏は暑いけど、やっぱり裸でサーフィンできるからいいな！と、毎年思うトレーナーの中川です。今日は週1回の脚のトレーニングの日。脚のトレーニングは週1でやります。今後、10月からマラ ...

トレーニングレポートトレーニング効果モチベーション

: 単関節トレーニングでカットを作る

こんにちは。トレーナーの中川です。今まで、筋トレやダイエットをしてきて、さらにそのやり方に慣れて、体のシルエット(見た目)をぼんやりとでも、変えることができるようになった。しかし、この上を目指すに ...

モチベーション

: 8月もありがとうございました。あるものにハマってしまいました。。。

皆様こんにちは！ゲリラ豪雨の中を、傘をささずにずぶ濡れで歩いて帰ったら、意外と気持ちよかったトレーナーの中川です。 8月はどうでしたか？なんだか、猛暑で炎天下と後半のゲリラ豪雨に台風と、気象(気性 ...

今週もありがとうございました！

: 5月20日SatスタジオトレーニングでHIIT！開催

皆さんこんにちは！トレーナーの中川です。いかがお過ごしですか？今月はHIITトレーニング2回目の開催です！ 5月第１回目の開催の様子はこちらから HIITは脂肪燃焼効果に筋力強化はもちろん、身体 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: マイルストーン

2026/3/8

トレーニングプログラムトレーニング効果モチベーション

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER