あなたをアップデートする筋トレLEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム

IMG_2689オンライン

2023年11月14日

-

comment コメントをキャンセル

コメントを投稿するにはログインしてください。

関連記事

: SMALL GROUP CROSS TRAINING(50min) December

皆様こんにちは！あなたをアップデートする筋トレコーチの中川祥太朗です。 12月です。2021年もいよいよ最後の月に入ります！今年はどんな年でしたか？私は、筋トレをライフワークとしているので今年前半 ...

GOFORIT!CROSSTRAINING

: TAIKANZfitness ONLINE(5.20wed)のお知らせ

皆様こんにちは。あなたをアップデートするトレーナー中川祥太朗です。お元気ですか？緊急事態宣言、活動自粛中で家でのテレワークの方も多いと思います。スポーツジムもヨガスタジオも今は休業中。そのかわりホ ...

オンライントレーニング

: 今週もありがとうございました！(サンデイサンクス6/9)

皆様こんにちは！トレーナーの中川です。今週はどうでしたか？関東は梅雨入りまだのようです。過ごしやすい気候の1週間でしたね。トレーニングにもランニングにもいい気温でした。ランニングには暑い時間帯 ...

今週もありがとうございました！

: 筋肉ボディーを目指して

弱点の腕と肩を大きくしたい！全体的にバルクが足りないが、この年で脂肪をつけてバルクをつけて10kg以上の減量はできない。今でもまだまだ脂肪が乗っているので、通常の状態でこのぐらいを保とうと思っていま ...

モチベーション

: ダイエット時の夕食は遅い時間に食べても大丈夫？

皆様こんにちは。メリークリスマス！ LEAPROCKfitness新宿御苑［新宿御苑のパーソナルジム］あなたをアップデートするトレーナーの中川祥太朗です。クリスマスの日にこんな記事。。。今日ぐらい ...

体作りのために食事を楽しむブログ

LINE公式アカウント

STAFF

はじめまして！LEAPROCKfitness代表の中川祥太朗です。あなたをアップデートする筋トレコーチとして、楽しく効果的なトレーニング指導を新宿で開催しております。ご意見ご要望等ありましたら、コメントやメール下さい。お待ちしております！

: 冬を越えた身体

2026/2/28

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニング効果

: SMALL GROUP・CROSS TRAINING(50min) 2026.March

2026/2/24

未分類

: 頑張りすぎないトレーニングが成果を出す

2026/2/23

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）コーチングトレーニング効果

: 第58回青梅マラソン完走してきました！

2026/2/16

Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

: 新宿御苑雪景色

2026/2/9

GOFORIT!CROSSTRAINING Weekly Energy（今週のエナジーレポート）トレーニングレポート

トレーニングスタディー！

トレーニングスタディー！

REAPROCKfitnessTV

My Starting a business Blog

1: My Starting a business Blog その1 2020年5月31日で退職！

最後の会社は29歳から始まる。この会社に30代、40代の貴重なキャリアを作ってもらいました。今日は2020年6月5日。ついこの前、2020年5月まで勤めた会社は、会社ができて10年続いている会社だが ...

2: My Starting a business Blog その2 新規フィットネス業態の開業担当に異動

「転機は6年前。「異動」新しいスタジオ型クラブを作る。そのクラブプロデュースをやることに。」これまでは、ジムスタジオ型のクラブでMG・トレーナー・インストラクターを務めていました。異動は2年くらいで ...

3: My Starting a business Blog その３ ONEスタジオフィットネスで「COREVITY」ニーズあり！

無事オープンしたがコンテンツの軸が定まっていない千葉県松戸市にオープンしました。オープン日は3ヶ月前から決まっていて、諸々の準備をしながら、クラブのコンテンツ作り、料金設定、システム構築をやっていた ...

4: My Starting a business Blog その４ WHYから始めよ！に出会う

結論から言うとクラブを「WHYから始める」ようにすることはできなかった。フィットネスクラブのオープニングプロデュースを任されても、そこで学んだことを再現する場所にはできなかった。なぜなら、集客を急が ...

5: My Starting a business Blog その5 効果を出すためのクラブに

当初、新宿御苑のそのスポーツクラブには、150名くらいの会員さんがいました。しかし、物件だけは継承するものの、運営は引継ぎません。なので、その当時あったクラブは一度閉鎖です。フィットネスクラブの居抜き ...

6: My Starting a business Blog その6 「NPS®️がきっかけ」ネットプロモーター経営

オープンしたものの、前クラブから移籍してくれた会員様は40名程。集客できない焦りこれまでのフィットネスクラブは、スタート時の集客が肝要でしたが、この2年で手掛けたスタジオ型クラブのオープン経験もあり ...

7: My Starting a business Blog その7 START！

タイカンズ閉店から 2019年後半にに入った時でした。新しいビルのオーナーから伝えられたのです。新しいオーナーというのは、前オーナーが不動産会社にビルを売却したのです。この新オーナーが購入した目的 ...

© 2026 LEAPROCKfitness Powered by STINGER