こんにちは、あなたをアップデートする筋トレコーチ中川です。
見つけました！
パーソナルストレッチの時の首にいい枕。
その名も「NeckRelax」
よく行くホームセンター湘南モールフィルで発見。ここは健康グッズやフィットネスツールがとても豊富。
なので、行くと必ずチェックします。
これは最近入った新商品だと思われます。
パーソナルストレッチ時には、ストレッチベットに寝てもらって施術をするのですが、「首をストレッチする時にいい枕はないかな〜」と考えてました。
そんな時に出会ってしまうんですね。
NeckRelaxの商品特徴はというと
・大中小４種類、12個の突起
・首もとフィットの八の字設計
・人の形状を考えた立体形状でストレッチ
頭、首、だけではなく背中の肩甲骨の間まで入ってくれるのがいいですね。
寝て使うだけではなく、ソファーの後ろに入れて背もたれと挟んで使ってみたんですけど、それでも頭が安定されて、突起がほぐしたいところに当たってくれて良かったです。
LEAPROCKfitnessのパーソナルストレッチではNeckRelaxの枕を使って首のストレッチに活用します。
頭の横を抑えて肩を下げるようにすると、よく首がストレッチされます。
この枕の形状だから、仰向けの状態で首を伸ばすことができます。
普段使いもできる枕。amazonでも見つけました！
LEAPROCKfitness新宿御苑パーソナルトレーニングジム